大暑の次候、土潤いて溽し暑しを迎えています。　　

　日本の夏独特の、絡みつくような暑さを　　　　　
　〝溽暑〟とも表現するそうです。　　　

　皆様も、この夏を乗り切る知恵の〝暑気払い〟　　
　に、様々なアイデアを凝らしていらっしゃる　　
　でしょう(*^-^*)　　　　　　　　　　　　　

　本日7月28日は、語呂合わせで「菜っ葉の日」　　
　ビタミンたっぷりの葉物野菜は、カルシウム・　　　
　鉄分が豊富です。　　　　　　　　　　　　　
　食欲が落ちる夏には、冷たく冷やしたサラダなどで　　
　さっぱりと、いただきたいですね。　　　

　もちろん、キンキンに冷えたビールなどは、　　　　
　言うまでもありません(#^.^#)　　　　　

　お宿では、玄関先をしょっちゅう打ち水、しています。　　
　
　話は変わりますが、　　　　　　　　　　　　　　　
　先日知人が、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　京都の〝山鉾巡行〟の写真をラインで送ってくれました。　
　いいですね！　　　　　　　　　　　　　　　

　ちゃっかり、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　女優さんのインタヒュー姿も一緒に。　　　　　　　　　　　　
　花があって、なかなか好かったです(*^-^*)　　　　　　

　それから、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　暑い夏は、入浴をシャワーで済ませがちですが、　　　　　
　湯船に浸かることで、夏バテのもととなる、自律神経の乱れが
　整うそうです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　どうぞ、湯あみにいらしてくださ～い。　　　　

　本日のお写真は、涼を感じる一枚。　　　
　ニッコウキスゲ。　　　　　　　　　　　　　　　
　夕方には萎んでしまう、一日花。　　　　　　　　　　　　　　　　　
　花の姿も色も、上品で美しい。　　　　
　難点は、アブラムシが付きやすいこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　大暑の初候、桐始めて花を結ぶを迎えています。　　　

　家具材としても知られている桐は、　　　　　　　　　　
　実と蕾が連なることで、子孫繁栄を　　　　
　象徴する縁起物だそうです。　　　　　　　　　　　

　お暑い日が続きます…　　　　　　　　　　　　　　　　

　鰻、焼肉と並ぶ、〝夏バテ防止三大食べ物〟が　　　
　天麩羅だそうです(^^)/

　大暑に、野菜や魚介類の〝天麩羅〟食べて、　　　　　
　ビタミンや、タンパク質を効率よく摂取して　　
　暑さに負けないように、暮らしていきたいものですね…　

　北信濃は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　朝晩が、比較的涼しいのが助かります。　　　　
　面白いことに、　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今朝は、ミンミンゼミと鶯の鳴き声が、同時に聞こえました。　

　それから、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　何気ないことで、季節の移ろいも感じます。　　　　　　　　　　
　ムラサキシキブの果実が、紫色に色づき始めました…　　　
　秋になりますと、紫色の実がたわわに付き、　　
　葉に、載っているかのように見えます。

　本日のお写真は、清涼感満載の一枚。
　焼額山(2009ｍ)の稚児池です。　　　　　　

　浮いているのは〝浮島〟　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　白い花は、イワショウブ。　　　　　　　　　　　　　　　　　
　夏から秋にかけて咲く花の一つ。　　　　　　　　　　　　　　
　さり気なく、季節の移り変わりを感じさせる花です(*^-^*)

　どうぞ、季節を感じにお越しくださ～い。　　
　湯あみが、好い気持ち！

　小暑の末候、鷹乃学を習うを迎えています。　　　　

　山間に居る鷹は、めったに　　　　　　　　
　お目にかかれませんが、　　　　　　　　　　　　　
　街中の鳥達は、どうかと目を向ければ、　　　
　空っぽになった、ツバメの巣が、　　　　　
　ちらほらと…　　　　　　　　　　　　　　　　

　今は、河川敷の葦原にねぐらを作っている　　　　
　のだそうです(^^)/　　　　　　　　　　　　　　　

　さて、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　明日20日は、〝土用の入り〟　　　　　　　　　　　　　

　そろそろ、店先に貼られた「土用の丑の日」や「鰻」の文字が　　
　目につきます(*^-^*)　　　　　　　　　　　　　　　　　

　〝う〟のつく物を丑の日に食べて夏負けしないように…　　
　昔からの伝承ですね(^^)/　　　　　　　　　　　

　他に〝う〟のつく食べ物はあるかしら？　　　　　　
　疲労回復に効果バツグンの梅干し。　　　　　　　　　　　
　消化の良いうどん。　　　　　　　　　　　　　　　
　火照った身体を冷やしてくれる瓜…　　　　

　どれも、心身をいたわってくれそうですが、　　　
　やっぱり、鰻が食べた～い！　　　　　　　　

　〝丑湯〟なんて言うのもあるそうです。　　　
　丑の日に、きちんとお風呂に浸かって、病気をしないように。
　昔からの習わしでしょうか…　　　　　　　　　　　　　

　どうぞ、湯あみにいらしてくださ～い(*^-^*)　　

　写真は、アンズジャムです。　　　　　　　　　　　　
　寸胴鍋で作ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　
　爽やかな甘酸っぱさが、身上。　　　　　　　　　　　　　　
　ご朝食のヨーグルトにかけてお出ししてます。

　今日は〝のちの藪入り〟　　　　　　　　　　
　帰る実家があることは、　　　　　　　　　　　
　幸せなのかもしれませんね(*^-^*)　　　　　　　　

　ところで、　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今日から京都では、八坂神社の祭礼、　　　
　祇園祭の〝山鉾巡行〟が行われるとか…　　　　　　　　

　人形や織物などで彩った、豪華絢爛な山鉾が　　　
　京都市内を巡るそうです。　　　　　　　　　　　

　いいですね！見てみたい(^_^;)　　　　　　　　　　　

　比べものになりませんが、　　　　　　　　　　　
　今年は渋温泉でも、夏祭りが行われます。　　　　
　山車や鉾は曳きませんが、屋台は出店されます(*^-^*)　　

　ローカル色豊かな、昔懐かしい出し物もあるかも…　
　詳しくは、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　後ほど、ご紹介させていただきま～す(__)　　　

　お写真は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　木島平村の稲泉寺の〝大賀ハス〟　　

　泥の中から生じながらも、こんなに美しく大きく　
　花開くのですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　生命力が旺盛なのが素晴らしい。　　　　　　　　　　　　　　

　戻り梅雨の近頃です。　　　　　　　　　　　　　　　　
　どうぞ、ご自身を、何気ない一日を愛おしむでください。　
　そして、
　湯あみにいらしてくださ～い(*^-^*)

　小暑の次候、蓮始めて開くを迎えます。　　　　　　　

　ハスと言えば、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　同じ池沼に生える水草の仲間で、　　　　　　　　　　　
　〝ヒツジグサ〟や〝コウホネ〟をご存じで　　　　
　しょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　

　両方とも、志賀高原に生育しています。　　　　　
　
　ヒツジグサは、一沼に。　　　　　　　　　　　　　　　　
　水面に、純白の花弁を開きます。　　　　
　
　コウホネは、蓮池。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　水面から花茎を伸ばし、真っ黄色のピンポン球ほどの花を　　
　付けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　河骨の由来は、根茎が太く長く泥中に伸びていて、　　　
　白色だから…　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　湯田中ー志賀高原線の路線バスの運転手さんで、　　　　
　詳しくガイドをされる方が、お一人いらっしゃいます(*^-^*)
　そのバスに、乗り合わせたお客様は、ラッキーです。　　　

　余談になりますが、　　　
　私は、ヒツジグサの方が好きです。　　　　　　　　　　　

　先日は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　志賀高原でトレイルランニングを楽しまれたお客様が　　
　数組、ご宿泊をしていただきました。　　　　　　　　　
　ありがとうございます。　　　　　

　きっと、一沼のヒツジグサも、ご覧いただけたでしょう…　　
　綺麗だったと思います。　　　　　　　　　　　　　　

　お写真が、一沼。　　　　　　　　　　　
　渋温泉からは、お車で15分。　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　溜池ですが、美しい湖沼です。　　　　　　　　　　　
　一沼は、ヒツジグサやレンゲツツジで有名ですが、　　
　実は、　　　　　　　　　　　　　　　　
　早春のミツガシワやズミの花が咲く頃も好いです。　　
　　　　　　　　　　　　　
　秋には、ウルシの葉が真っ赤に紅葉し、湖面に写る姿が　　
　何とも言えません(*^-^*)　　　　　　　　

　小暑の初候、温風至るを迎えています。　　　

　今日は七夕。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　天の川を隔てて暮らす、彦星と織姫が、　　　　　　　　
　1年に一度の再開を果たすと伝わる、　　　　　　　
　ロマンチックな日ですね(*^-^*)　　　　　

　〝五節句〟の一つですが、　　　　　　　　　　　　　
　こちらの地方では、月遅れの8月7日に　　　　　　　
　七夕祭りをします…　　　　　　　　　　　　　

　ところで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　新聞の斜面に、高校の教師が書き添えたコメントが　　　
　忘れられないと載っていました。　　　　　　　　　
　自分たちを、若々しいタケノコに例えて、　　　

　「たけのこたちよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　すくすくと弾力とエネルギーを持つ竹になれ。」　　

　「第7波」の流行の懸念が強まっているそうです。　　
　　
　溜息が出ることばかりですが、　　
　しなやかで、折れない竹のように、気持ちを強く持って　　
　お客様を、おもてなしできたらいいなぁと思います。　　

　漸く、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　内湯のリフォームが終わりました。　　　　　　　　　　
　先ずは、殿方の湯からの取り掛かりです。　　　　　
　ちょっとづつ、綺麗に整備できたらと思ってます(*^-^*)

　本日のお写真は、客室の設え。　　　　　　　　　　　
　ごつごつした床柱と、竹に巻き付けた、ねじり模様が面白い。　

　軒先の朝顔の蔓が、日に日に伸びています。　　　　

　そう言えば、　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　東京都の真源寺(鬼子母神)周辺で、　　　　　　　　
　毎年今頃に、開催される〝入谷朝顔まつり〟　　　　
　ですが、　　　　　　　　　　　　　　　　
　今年の開催はどうでしょうか…　　　　　　　　　

　約80軒の露天が並ぶ、日本最大の　　　　　　　　　　
　朝顔市だそうですよ(^^)/　　　　　　　　　
　　　
　ところで、　　　　　　　　　　　　　　　　　
　お宿の、ご夕食にお出ししている〝鰆の照焼き〟が好評です。
　鰆は、フィーレで仕入れ、シェフのオリジナルのタレに　　
　漬け込み、ご夕食時に焼きます。　　　　　　　　　　　　　

　鰆には、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　血管の柔軟性や、血液の流れを良くする効果が期待でき、　　
　生活習慣病の予防にもなります。　　　　　　　　　　　　

　カリウムが多く含まれているので、　　　　　　　　　　
　高血圧予防や、むくみの改善効果もあるそうです(*^-^*)　　　

　まるで、さかなクンのような、のうがきでスミマセン…
　でも、美味しいです。　　　　　　　　　

　そして、　　　　　　　　　　　　　　　
　本日のお写真は、客室の設えです。　　　　　
　床柱は、丸太杉の磨き。　　　　　　　　　　　　　　　
　備え付けのお電話は、昔懐かしのダイヤル式。　　　　　　　　　　　
　〝フィンガーファイブ〟の歌をご存じの方も少ないのでは…　

　お宿の軒下の　　　　　　　　　　　　　　　　　
　〝くちなしの花〟も好い香りを放っています。　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

　夏至の末候、半夏生ずを迎えています。　　　

　半夏とは、生薬となる植物の烏柄杓のこと。　　
　見た事のない花です…　　　　　　　　　　　　

　ところで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　文月になり、各地で「山開き・海開き」　　
　が行われています。　　　　　　　
　山に海にと、　　　　　　　　　　　　　　　　
　本格的なレジャーシーズンの幕開け(*^-^*)　

　熱中症に、十分気を付けてお楽しみください。　　

　山間の渋温泉でも、日中はやはり暑い…　　　　　　　　　　
　でも、　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　朝晩は、空気によどみがなく、涼しくて過ごし易いです(^^)/

　ようやく、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　蝉の鳴き声が聞こえるようになりました。　　　　
　早朝の〝湯あみ〟がおすすめ(*^-^*)　　　　　　

　ぬるめの湯が、お好みのお客様は、お水でうめてお好みの　　
　温度に調節してくださいね(__)　　　　　　　　　　　　　　

　お写真は、館内の廊下の様子。　　　　　　　　　　　　　
　初夏の風情です。